残暑お見舞い申し上げます

残暑お見舞い申し上げます

毎日 猛暑や酷暑のニュースが続いていますが
みなさまはいかがお過ごしでしょうか？

Blue Moon Boys のメンバーは・・・
年齢層が高いわりにはみんな元気です

1～2時間演奏しつづけるためには体力づくりも重要です
歩くこと 走ること 筋トレ カロリーコントロール・・・

「カッコいいおじさん」でいるために必要な努力も怠りません！

それが 「ブルームーンボーイズ流」の体力づくりです

みなさんも水分補給や塩分補給を意識しながら
あと少しの夏を楽しみましょう！